שייק בננה אבוקדו
מנטקה שייק בננה אבוקדו. לפני שאתם אומרים לעצמכם "היא השתגעה לגמרי", תנו לי עוד צ'אנס ותקראו עד הסוף.
חומר הגלם של אתר מנטקה החודש היה אבוקדו (לצערי האתר הזה לא פעיל נכון ל-2020) וכמובן שרציתי לוותר כי מה כבר אפשר לעשות עם אבוקדו חוץ מסלט או ממרח גואקמולי? אבל בשנייה האחרונה נזכרתי שכשהילדים שלי היו ממש תינוקות הייתי נותנת להם מחית אבוקדו-בננה וזה היה די טעים. וכשהגדול שלי ביקש היום שייק בננה, ידעתי שאני חייבת לנסות להכניס גם אבוקדו לשם. מקסימום נזרוק הכל.
אבל באמת שהשייק הזה יצא טעים, המרקם שלו קטיפתי בזכות האבוקדו, והטעם שלו לא מורגש בכלל, אבל כן מוסיף טאצ' של בריאות. כף ריבת החלב שהוספתי קצת קיזזה את הבריאות הזאת והוסיפה טוויסט מעניין לעלילה …
כשנתתי לבעלי לטעום הוא אמר שזה מעולה ולא ניחש בכלל שיש שם אבוקדו. גם הילדים לא שמו לב ואני הייתי מאושרת ש"דחפתי" להם אבוקדו בלי ששמו לב …
בקיצר: אבוקדו – לא מה שחשבתם.
אם אתם אוהבים אבוקדו, ממליצה לכם בחום לנסות את המתכון של ספרינג רול עוף ואבוקדו.
ואם מעניין אותכם שייקים מיוחדים ושונים, נסו את השייק הירוק הזה, או שייק ספירולינה ירוק שאני שותה כמעט כל בוקר.
שייק אבוקדו בננה
מצרכים
- 2 בננות בשלות
- 1/2 אבוקדו
- כף גדושה ריבת חלב
- 1.5 כוסות חלב
הוראות הכנה
- מערבבים את כל החומרים בבלנדר עד לקבלת מרקם אחיד בלי גושים
.
אוי, זה מעולה! יצא לי פעם לטעום שייק עם אבוקדו ובננה (ונדמה לי שגם תרד!) וזה אחד הדברים הטעימים (והבריאים) 🙂 חג שמח!