Go Back
Email Link
הדפס
Recipe Image
Notes
Smaller
Normal
Larger
5
מ- 1 דרוג
הדפס מתכון
לביבות ירקות אפויות בתנור
לביבות קלות להכנה מירקות טריים ללא צורך בישול לפני האפייה
זמן הכנה
20
דקות
דקות
זמן אפייה
30
דקות
דקות
זמן כולל
50
דקות
דקות
מנה:
לביבות
מחבר:
רוני | המטבח הקטן שלי
מצרכים
2
קישואים
3
גזרים
1
כוס
כרובית
1
שן שום
כתושה
1
ביצה
5
כפות
שיבולת שועל
קורט
מלח
הוראות הכנה
מגרדים / קוצצים דק דק את הירקות
סוחטים היטב עם הידיים
מוסיפים שום, ביצה ושיבולת שועל
מערבבים היטב ומניחים 10 דקות להתגבשות
יוצרים לביבות בידיים ומניחים על נייר אפייה / משטח סיליקון
מרססים קצת שמן מעל
אופים חצי שעה בחום 180 מעלות
הערות
לשומרי משקל:
7 נקודות לכל המתכון, כ- 17 לביבות
5 לביבות ~= 2 נקודות