Go Back
Email Link
הדפס
Recipe Image
Smaller
Normal
Larger
הדפס מתכון
עוף בטחינה וסילאן
מנה קלה להכנה לצהריים, העוף יוצא עסיסי וטעים במיוחד. והרוטב יוצא מתקתק ומיוחד מאוד
זמן הכנה
5
דקות
דקות
זמן אפייה
40
דקות
דקות
זמן השרייה
1
שעה
שעה
זמן כולל
1
שעה
שעה
45
דקות
דקות
מנה:
עוף
מחבר:
רוני | המטבח הקטן שלי
מצרכים
1
קילו
פילה עוף
(או פרגית או חזה עוף)
1/2
כוס
טחינה גולמית
1/4
כוס
מים
1/4
כוס
סילאן
2
כפות
סויה
קורט
מלח
הוראות הכנה
מערבבים את חומרי הרוטב ביחד
שמים את העוף בתבנית אפייה ושופכים מעליו את הרוטב
משרים לשעה במקרר
אופים 40 דקות במחום 180 מעלות